발 뒷꿈치 통증 원인

발 뒤꿈치에 알 수 없는 통증이 있으신가요? 어떠한 부딪힘 경험이 없는데도 발생하는 통증이나 찔림같은 느낌이 있으신가요? 그렇다면 족저근막염일 가능성이 매우 높습니다. 저도 비슷한 통증을 겪었으며, 현재는 완치되었습니다. 제 경험을 바탕으로 어떤 과정을 거쳤는지 알려드리겠습니다.

 

 

족저근막염이란?

족저근막염이란 무엇일까요? 아마도 이 용어가 생소하실 것입니다. 족저근막염은 "족저", "근막", "염증"이라는 단어들이 결합하여 만들어진 의학 용어입니다. 족저는 발뒤꿈치 부위를 가리키며, 근막은 근육을 덮고 있는 막을 의미합니다. 따라서 족저근막염은 발뒤꿈치의 근막에 염증이 생겨 통증을 일으키는 질환입니다.

 

족저근막염은 주로 장시간 서있거나, 부적합한 신발을 오랫동안 신거나, 과도한 운동을 한 경우에 발생합니다. 그러나 직접적인 원인이 아니더라도 나이가 들면서 퇴행성 질환으로 발병할 수도 있습니다.

 

일반적으로 우리는 질병의 원인을 간과하고 치료에만 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 하지만 질병의 발생 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 약물이나 의료 치료로 증상이 완화되더라도, 질병의 원인을 파악하지 못하고 계속해서 같은 행동을 반복한다면 재발할 수 있기 때문입니다.

 

따라서 질병의 원인을 우선적으로 찾아내고 해당 습관을 변경하는 것이 가장 중요합니다. 원인을 발견한 후에는 습관을 고치고, 계속해서 문제가 지속된다면 병원을 찾아보시는 것이 좋습니다.

 

 

족저근막염은 체외충격파가 정답

족저근막염의 치료 방법 중 하나는 체외충격파 치료입니다. 제가 방문한 정형외과 세 곳에서 모두 체외충격파 치료를 권해주셨습니다. 그러나 이 치료는 상당한 비용이 듭니다. 한 번 받는 데에는 약 25만 원에서 30만 원의 비용이 발생합니다. 다행히도 실비보험이 적용되므로 해당 보험에 가입되어 있다면 활용해보시는 것을 권장합니다. 저는 일주일에 두 번씩 총 네 번의 체외충격파 치료를 받은 후 완전히 치유되었습니다.

 

처음 체외충격파 치료를 받았을 때는 여전히 놀라움을 잊을 수 없었습니다. 걸을 때 심한 통증을 경험했는데, 체외충격파 치료를 받은 지 10분만에 통증이 완전히 사라졌습니다. 정말로 신속하게 걸어도 뛰어도 통증을 느끼지 않아서 정말 놀랐습니다. 그러나 3일 후에 비슷한 증상이 다시 나타났고, 다시 병원을 찾아야 했습니다.

 

네 번째 치료부터는 재발하는 시기가 점점 늦어지다가 네 번째 치료 이후에는 완전히 치유되었습니다. 만약 발뒤꿈치에 알 수 없는 통증을 느끼신다면 정형외과를 찾아보세요. 족저근막염 진단을 받고 의사가 체외충격파 치료를 권한다면 꼭 시도해보시길 추천합니다.